ぷち筋肉痛。

先日、何の番組だったか忘れたけれど、「尻文字」をすると、腸の運動が活発になるって紹介されていた。

確かに腰周りはたくさん動かすことになりそうだけど。
どんなもんだろ？
と思って。

昨日、彼が昼寝をしている間に「あ」から「ん」までやってみた。
これがなかなか。
思っていたより大変で。

た行くらいからちょっと太ももあたりが苦しくなってた。
どうにか「ん」までやり遂げたけれど。

今日、見事に筋肉痛。
痛いってほどではないけれど。
こんなに張ってるのは久しぶり。

腸の動きが活発になったかどうかは不明だけど。
太もも周りには、良い刺激になったらしい。

今日もやってみるか！？